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Rund um dein Wohlbefinden.
Yoga Winterthur
Wöchentliche Yogastunden, verschiedenste Events & Workshops rund um dein Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst.
Alle Angebote von LUNA Winterthur möchten dich mehr mit dir selbst in Kontakt bringen und zu einem achtsameren Umgang mit dir beitragen. Stress und innere Unruhe sind Zeichen dafür, dass du die Verbindung zum Jetzt und zu dir selbst stärken und dich wieder mehr um dein Wohlbefinden kümmern darfst.
Events & Workshops
Yoga & FlowersSa., 03. MaiLUNA Yoga- & Wellbeing Studio
YOGA & BRUNCHSa., 10. MaiLUNA Yoga- & Wellbeing Studio
Yin Yoga & SOUNDBATHSo., 11. MaiLUNA Yoga- & Wellbeing Studio
Yoga & Paint im ParkSa., 17. MaiLindengut Park (Vögelipark)
Rooftop Sunset YogaFr., 23. MaiWinterthur- Rooftop Sunset YogaFr., 20. JuniWinterthur
Workshop: Traumasensibles YogaSo., 22. JuniLUNA Yoga & Wellbeing Studio
Stundenplan
Unser vielseitiger Stundenplan bietet dir die Möglichkeit, Yoga regelmässig und in verschiedensten Facetten zu erleben. Jede Session ist darauf ausgelegt, dir körperlichen, emotionalen und mentalen Ausgleich zu bieten. Durch kontinuierliche Praxis stärkst du deine Verbindung zu dir selbst, entwickelst mehr Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle und erfährst tiefere Selbstwahrnehmung.
Unsere Stunden umfassen kraftvolle und entspannende Körperübungen (Asanas), die innere Ruhe und Balance fördern, sowie den Körper kräftigen und beweglicher machen. Atemtechniken und Meditationen sind fester Bestandteil, um die Praxis zu vertiefen und ganzheitlich zu gestalten. Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern fördert auch mentale und emotionale Stabilität. Es stärkt das Selbstvertrauen und verleiht dir Ruhe und Sicherheit – auch in herausfordernden Lebenssituationen.
