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Rund um dein Wohlbefinden.

Yoga Winterthur

Wöchentliche Yogastunden, verschiedenste Events & Workshops rund um dein Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst.
Alle Angebote von LUNA Winterthur möchten dich mehr mit dir selbst in Kontakt bringen und zu einem achtsameren Umgang mit dir beitragen. Stress und innere Unruhe sind Zeichen dafür, dass du die Verbindung zum Jetzt und zu dir selbst stärken und dich wieder mehr um dein Wohlbefinden kümmern darfst. 

"Ich schätze in den Yogastunden von Janina die Balance zwischen Kraft und Entspannung, ihre sympathische Stimme, die uns leitet und ihren Humor, der das Ganze auflockert. Ihre Stunden kann jederMann und jederFrau weiterempfohlen werden, da sie sich für Anfänger wie Fortgeschrittene eignet (sie gibt eine Auswahl für verschiedene Level) und zusätzlich schätze ich die Mischung aus Jung und Alt."

​

- Karin

Events &Workshops

Events & Workshops

  • Inside Flow Yoga - Special
    Inside Flow Yoga - Special
    Inside Flow Yoga - Special
    Do., 16. Jan.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    16. Jan. 2025, 19:00 – 20:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    16. Jan. 2025, 19:00 – 20:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Im Mittelpunkt der Yoga-Stunden steht die Choreografie, die die Schüler schrittweise erlernen.
  • Yin Yoga & SOUNDBATH
    Yin Yoga & SOUNDBATH
    Yin Yoga & SOUNDBATH
    Do., 23. Jan.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    23. Jan. 2025, 19:15 – 20:45
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    23. Jan. 2025, 19:15 – 20:45
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Yin Yoga und Soundbath vereinen sich zu einer tief entspannenden Praxis, die Körper und Geist in Harmonie bringt und innere Ruhe fördert.
  • Yoga & Paint
    Yoga & Paint
    Ausgebucht
    Yoga & Paint
    So., 26. Jan.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    26. Jan. 2025, 09:00 – 13:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    26. Jan. 2025, 09:00 – 13:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Tauche ein in die wunderbare Kombination von Yoga und intuitivem Malen. Erlebe, wie dieser Nachmittag dich zu neuer innerer Balance und kreativem Ausdruck führt. Erlebe einen inspirierenden Tag voller Achtsamkeit und nehme deine eigene bemalte Leinwand mit Nachhause!
  • YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    Sa., 08. Feb.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    08. Feb. 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    08. Feb. 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
  • Selfcare Sunday - "Selbstmitgefühl"
    Selfcare Sunday - "Selbstmitgefühl"
    Selfcare Sunday - "Selbstmitgefühl"
    So., 09. Feb.
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio
    09. Feb. 2025, 09:30 – 12:00
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    09. Feb. 2025, 09:30 – 12:00
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Selbstmitgefühl ist der Schlüssel zu einem liebevollen Umgang mit uns selbst – besonders in herausfordernden Momenten. Unser nächster Selfcare Sunday widmet sich ganz diesem nährenden Thema.
  • Yin Yoga & SOUNDBATH
    Yin Yoga & SOUNDBATH
    Yin Yoga & SOUNDBATH
    Do., 13. Feb.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    13. Feb. 2025, 19:15 – 20:45
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    13. Feb. 2025, 19:15 – 20:45
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Yin Yoga und Soundbath vereinen sich zu einer tief entspannenden Praxis, die Körper und Geist in Harmonie bringt und innere Ruhe fördert.
  • Inside Flow Yoga - Special
    Inside Flow Yoga - Special
    Inside Flow Yoga - Special
    Do., 20. Feb.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    20. Feb. 2025, 19:00 – 20:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    20. Feb. 2025, 19:00 – 20:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Im Mittelpunkt der Yoga-Stunden steht die Choreografie, die die Schüler schrittweise erlernen.
  • Breathwork & Kakao
    Breathwork & Kakao
    Breathwork & Kakao
    Fr., 28. Feb.
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio
    28. Feb. 2025, 19:00 – 21:30
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    28. Feb. 2025, 19:00 – 21:30
    LUNA Yoga & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Gemeinsam mit Janina und Fabienne laden wir dich zu einem ganz besonderen Abend im LUNA Yoga & Wellbeing Studio ein – einem Ort der Begegnung, Selbstreflexion und Transformation.
  • YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    Sa., 15. März
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    15. März 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    15. März 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
  • Yoga & Paint
    Yoga & Paint
    Yoga & Paint
    Sa., 29. März
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    29. März 2025, 13:00 – 17:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    29. März 2025, 13:00 – 17:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Tauche ein in die wunderbare Kombination von Yoga und intuitivem Malen. Erlebe, wie dieser Nachmittag dich zu neuer innerer Balance und kreativem Ausdruck führt. Erlebe einen inspirierenden Tag voller Achtsamkeit und nehme deine eigene bemalte Leinwand mit Nachhause!
  • YOGA & CLAY Workshop
    YOGA & CLAY Workshop
    YOGA & CLAY Workshop
    So., 30. März
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    30. März 2025, 10:00 – 17:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    30. März 2025, 10:00 – 17:00
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Eine Verschmelzung von zwei Welten, die einladen, uns mit uns selbst und unserem kreativen Potenzial zu verbinden.
  • YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    Sa., 12. Apr.
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
    12. Apr. 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    12. Apr. 2025, 09:30 – 12:30
    LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
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Stundenplan

Unser vielseitiger Stundenplan bietet dir die Möglichkeit, Yoga regelmässig und in verschiedensten Facetten zu erleben. Jede Session ist darauf ausgelegt, dir körperlichen, emotionalen und mentalen Ausgleich zu bieten. Durch kontinuierliche Praxis stärkst du deine Verbindung zu dir selbst, entwickelst mehr Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle und erfährst tiefere Selbstwahrnehmung.

​

Unsere Stunden umfassen kraftvolle und entspannende Körperübungen (Asanas), die innere Ruhe und Balance fördern, sowie den Körper kräftigen und beweglicher machen. Atemtechniken und Meditationen sind fester Bestandteil, um die Praxis zu vertiefen und ganzheitlich zu gestalten. Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern fördert auch mentale und emotionale Stabilität. Es stärkt das Selbstvertrauen und verleiht dir Ruhe und Sicherheit – auch in herausfordernden Lebenssituationen.

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