
Rund um dein Wohlbefinden.
Yoga Winterthur
Wöchentliche Yogastunden, verschiedenste Events & Workshops rund um dein Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst.
Alle Angebote von LUNA Winterthur möchten dich mehr mit dir selbst in Kontakt bringen und zu einem achtsameren Umgang mit dir beitragen. Stress und innere Unruhe sind Zeichen dafür, dass du die Verbindung zum Jetzt und zu dir selbst stärken und dich wieder mehr um dein Wohlbefinden kümmern darfst.
Dein Podcast für mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Hier findest du geführte Meditationen, Atemübungen und inspirierende Episoden zu den Themen Achtsamkeit, Selbstverbindung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Für mehr Ruhe, Klarheit und Tiefe im Alltag – und für die Erinnerung, dass du immer wieder zu dir zurückkehren darfst.
Ein Podcast, der dich sanft begleitet, stärkt und nährt – genau dort, wo du gerade stehst.

Events & Workshops
- Rooftop Sunset YogaFr., 11. JuliWinterthur
- Rooftop Yoga SPECIAL – Sunset, Music & CommunityFr., 15. Aug.Winterthur
- Reclaim Your Feminine Energy WorkshopSa., 30. Aug.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yin Yoga & SOUNDBATHSo., 07. Sept.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yoga & PaintSa., 13. Sept.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- DIY: Yoga & Kristall-Kerze WorkshopSo., 21. Sept.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- YOGA & BRUNCHSa., 27. Sept.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yin Yoga & SOUNDBATHFr., 03. Okt.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- YOGA & BRUNCHSa., 25. Okt.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yin Yoga & SOUNDBATHSo., 16. Nov.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yoga & PaintSa., 22. Nov.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
- Yin Yoga & SOUNDBATHSo., 14. Dez.LUNA Yoga- & Wellbeing Studio

Stundenplan
Unser vielseitiger Stundenplan bietet dir die Möglichkeit, Yoga regelmässig und in verschiedensten Facetten zu erleben. Jede Session ist darauf ausgelegt, dir körperlichen, emotionalen und mentalen Ausgleich zu bieten. Durch kontinuierliche Praxis stärkst du deine Verbindung zu dir selbst, entwickelst mehr Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle und erfährst tiefere Selbstwahrnehmung.
Unsere Stunden umfassen kraftvolle und entspannende Körperübungen (Asanas), die innere Ruhe und Balance fördern, sowie den Körper kräftigen und beweglicher machen. Atemtechniken und Meditationen sind fester Bestandteil, um die Praxis zu vertiefen und ganzheitlich zu gestalten. Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern fördert auch mentale und emotionale Stabilität. Es stärkt das Selbstvertrauen und verleiht dir Ruhe und Sicherheit – auch in herausfordernden Lebenssituationen.
