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So., 01. Sept.
|Winterthur
selfcare sunday
Einmal im Monat lade ich dich ein, einen Nachmittag ganz im Zeichen deiner eigenen Balance, Selbstfürsorge und Entspannung zu verbringen.
Zeit & Ort
01. Sept. 2024, 09:30 – 12:00
Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Mit dem ✨ Selfcare Sunday ✨ biete ich dir die Möglichkeit, dir Raum für dich selbst zu schenken. Ein paar Stunden der bewussten Achtsamkeit, der Ruhe und des Wohlbefindens, während wir gemeinsam mit einer Tasse Tee reflektieren, meditieren und eine Vielfalt an Yoga-Praktiken erkunden – von belebendem Hatha Yoga über beruhigendes Yin Yoga bis hin zur tiefen Entspannung von Yoga Nidra.
🧘🏼♀️ Es ist deine Gelegenheit, dir eine Auszeit zu gönnen, tief durchzuatmen und deinem Körper, Geist und Seele die liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.
Im September findet der ✨ Selfcare Sunday ✨ statt zum Thema: Mut.