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Review & Yoga
So., 08. Dez.
|LUNA Yoga- & Wellbeing Studio
In diesem Workshop schaust du auf dein persönliches Jahr 2024 zurück. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um zu reflektieren, was dich in diesem Jahr begleitet hat.
Zeit & Ort
08. Dez. 2024, 13:30 – 16:30
LUNA Yoga- & Wellbeing Studio, Marktgasse 28, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für einen bewussten Rückblick!
In diesem Workshop schaust du auf dein persönliches Jahr 2024 zurück. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um zu reflektieren, was dich in diesem Jahr begleitet hat. Was hat dir Freude bereitet? Was hat dich herausgefordert? Mit verschiedenen Techniken tauchen wir in die Reflexion ein und lassen das Jahr bewusst wirken.
Was dich erwartet:
Erlernen von Achtsamkeits- und Bewusstseinsmethoden
Kreatives Reflektieren und Umsetzen des Erlernten
Eine sanfte Yogastunde & Meditation
Gemeinsamer Austausch bei Tee & Kuchen
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Workshop wird von Annalena (beratung-muehlebach.com) und ihrer Schwester Nadine durchgeführt.