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Achtsamkeits Workshop

Sa., 22. Juni

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Winterthur

Entdecke innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Tauche ein in unseren Achtsamkeits-Workshop und lerne, wie du durch verschiedene Techniken mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst.

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Achtsamkeits Workshop
Achtsamkeits Workshop

Zeit & Ort

22. Juni 2024, 10:00 – 12:00

Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop lernst du grundlegende Techniken, um Achtsamkeit in deinem Alltag zu integrieren. ✨

Gemeinsam erkunden wir verschiedene Methoden, um Stress abzubauen, innere Balance zu finden und das Leben im Hier und Jetzt zu geniessen.

Was bedeutet Achtsamkeit überhaupt?

Und wie können wir achtsamer werden?

Unabhängig von deinem Erfahrungsstand bist du herzlich willkommen, an diesem Workshop teilzunehmen!

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